maxer.dk - styrketræningsøvelser - guides og videoer til fitness og træning
maxer.dk
Sports
Om podcasten
Maxer.dk drejer sig om sundhed, motion, styrketræning, kost og meget andet. Altsammen på dansk. Det er din krop, så det er godt at være god mod den.
Seneste episoder
#75 Artrose og slidgigt i hofte og knæ: Skal slidgigt skånes væk, viser scanningen slid og skal du altid få en kunstig hofte?
20. mar. 2026
#74 CFT: Få livet tilbage på trods af smerter - med Cognitive Functional Therapy
1. dec. 2025
#73 Overgangsalder: Hvad du selv kan gøre med træning og kost i overgangsalderen
8. aug. 2025
#72 Ultraforarbejdet mad: Er det så usundt og farligt som medierne påstår?
4. jul. 2025
#71 Sygeliggørende smertesyndromer: Sidder der noget fast og låst i din skæve ryg?
4. apr. 2025