Styrkeløftet
Heartbeats.dk
Fitness, Health
Ophørt
Om podcasten
Podcasten er sponsoreret af online-træningsklubben 'En Stærk Sag'. I den nye podcast ‘Styrkeløftet’ vil træningsguru Anna Bogdanova lære kvinder om at styrketræne, og hvordan mikrotræning kan give maksimalt output for minimal indsats i en travl hverdag.
Seneste episoder
Episode 4: ”Jeg blev døv af stress”
17. feb. 2022 51m
Episode 3: Alt for mange kvinder glemmer deres knogler, fordi de hellere vil fedtforbrænde
9. feb. 2022 50m
Episode 2: Om yogakvinder og bøfdrenge: Mange kvinder forstår ikke, hvorfor de får mere og mere fedt på maven trods motion
17. jan. 2022 46m
Episode 1: Anna Bogdanova vil lære kvinder at løfte tungt
6. jan. 2022 46m