Det Vægtneutrale Hjørne
Det vægtneutrale hjørne
Fitness, Health
Ophørt
Om podcasten
Det Vægtneutrale Hjørne med Karin Gonzalez, kandidat i sundhed og livsstil, er Danmarks første vægtneutrale sundhedspodcast. Podcasten kaster et kritisk blik på vores forhold til mad, krop og sundhed. Den er til dig der drømmer om at slippe fri for kropshad, madbesættelse, evige vægttabsforsøg, sunhedshetz og kronisk dårlig samvittighed. Gennem samtaler med andre banebrydende sundhedsformidlere, sætter Karin fokus på problemerne ved det store fokus vi har på vægttab i samfundet. I stedet baner hun vejen for et intuitivt og afslappet forhold til mad og krop, der kan føre til øget velvære.
Seneste episoder
#15 At håndtere kronisk sygdom uden rigide kostretninger - med gæst Elody Hvidtbjerg, vægtneutral PCOS behandler
19. maj 2022 41m
#14 Men jeg vil bare så gerne tabe mig
9. maj 2022 24m
Slip præstationskulturen og opnå bevægelsesglæde m. gæst Kathrine Marie Levald
28. apr. 2022 56m
Om overspisning & madskam
29. mar. 2022 31m
Fra mad- og kropskontrol til madfred
15. mar. 2022 1t 15m
#10: Er din sundhed dit eget ansvar?
4. mar. 2022 32m
#9: Uopnåelige kropsidealer & vægtneutral træning
3. nov. 2020 55m
#8: Hvorfor slankekure ikke virker
12. sep. 2020 1t 14m
#7: Børns spisevaner
25. jul. 2020 1t 15m
#6: Følelsesmæssig spisning
12. jul. 2020 1t 6m
#5: Nydelsesfuld bevægelse
20. jun. 2020 1t 1m
#4: Kropsaccept
31. maj 2020 56m
#3: Intuitiv spisning
10. maj 2020 1t 14m
#2: HAES og den vægtneutrale model
25. apr. 2020 1t 6m
#1: Den vægtneutrale tilgang til sundhed
11. apr. 2020 55m
Velkommen til Det Vægtneutrale Hjørne!
6. apr. 2020 21m