toobusytobefit
Mike Radoor
Fitness, Health
Ophørt
Om podcasten
En podcast der går i dybden med livsstilsændringer, helse, sundhed, træning, mad og alt omkring det.Vi taler med vores klienters (helt almindelige mennesker) op og nedture og hvordan de er lykkes eller har fejlet med at ændre livsstil.Find inspiration til DIN hverdag og DIT liv samt redskaber til at kunne få det til at fungere i hverdagen.
Seneste episoder
Afsnit #21: Online Coaching gav startskuddet på bevidstheden omkring mad
21. dec. 2020 44m
Afsnit #20: Derfor er et træningsprogram vigtigt
15. dec. 2020 32m
Afsnit #19: Sådan bygger du en tonet flot krop under et vægttab
1. dec. 2020 36m
Afsnit #18: 10kg tabt og hvordan
26. nov. 2020 35m
Afsnit #17: Fordelene ved online coaching
24. nov. 2020 35m
Afsnit #16: Kampen mod overvægt og tumor
19. nov. 2020 30m
Afsnit #15: Idealbilledet vs. virkeligheden
17. nov. 2020 38m
Afsnit #14: Sådan taber du 10kg UDEN at leve restriktivt
12. nov. 2020 36m
Afsnit #13: Lars er 35, men hans krop var 45 ifølge undersøgelser
10. nov. 2020 17m
Afsnit #12: Det handler om meget mere end "bare" at tabe sig
5. nov. 2020 42m
Afsnit #11: At tale grimt til sig selv og vægttab
2. nov. 2020 37m
Afsnit #10: Når det ikke går hurtigt nok
28. okt. 2020 34m
Afsnit #9: Angst for træningscenteret
27. okt. 2020 31m
Afsnit #8: Fra 100 til 80kg og 20km løb
20. okt. 2020 41m
Afsnit #7: Sådan bygger du muskler som spinkel
18. okt. 2020 39m
Afsnit #6: Når du ikke har tid til træning
13. okt. 2020 37m
Afsnit #5: Lær at spise intuitivt korrekt
8. okt. 2020 37m
Afsnit #4: "Mit spejlbillede var min værste fjende."
4. okt. 2020 37m
Afsnit #2: Mobning af familie og venner under vægttab
1. okt. 2020 35m
Afsnit #1: Alt eller intet indstillingen
1. okt. 2020 40m