0:00 38m
Beskrivelse
Claudia 20 år, er den yngste nogensinde på min podcast. Vi taler om idealbilledet og genetikkens begrænsninger. At ville have en krop som en anden har, kan være et unødvendigt pres at ligge på sig selv. Vi taler også om Claudia's mindset omkring vigtigheden i at tabe hendes sidste 7kg selvom hun faktisk allerede nu er tæt på hendes idealvægt
Andre episoder fra toobusytobefit
Afsnit #21: Online Coaching gav startskuddet på bevidstheden omkring mad
21. dec. 2020
Afsnit #20: Derfor er et træningsprogram vigtigt
15. dec. 2020
Afsnit #19: Sådan bygger du en tonet flot krop under et vægttab
1. dec. 2020
Afsnit #18: 10kg tabt og hvordan
26. nov. 2020
Afsnit #17: Fordelene ved online coaching
24. nov. 2020