0:00 41m
Beskrivelse
Jeg taler med Mikkel som gik fra 100 til 80kg på 3mdr samt pludseligt at kunne løbe et halvmaraton. Mikkel deler guldkorn med sig og taler frit om det at holde kursen EFTER et forløb med en online coach. Udover at have gået fra 100 til 80kg, så har Mikkel også formået at løbe et lille halvmaraton MEN nu ligger han med en brækket fod og 8 stillesiddende uger venter. En podcast fyldt med guldkorn!
Andre episoder fra toobusytobefit
Afsnit #21: Online Coaching gav startskuddet på bevidstheden omkring mad
21. dec. 2020
Afsnit #20: Derfor er et træningsprogram vigtigt
15. dec. 2020
Afsnit #19: Sådan bygger du en tonet flot krop under et vægttab
1. dec. 2020
Afsnit #18: 10kg tabt og hvordan
26. nov. 2020
Afsnit #17: Fordelene ved online coaching
24. nov. 2020