Vejen Til Vægttab
AC Fitness
Fitness, Health
Ophørt
Om podcasten
"Vejen Til Vægttab" er en podcast hvor vi tager hul på hvordan man skaber de bedst mulige rammer for at kunne gennemføre et vægttab, og skabe en sund og vedvarende livstil. Værten Michael snakker udfra egne erfaringer med vægttab. Det er vigtigt og understrege at han ikke har uddannelse indenfor området, og dermed heller ikke er autoriseret diætist eller personlig træner. Han snakker udelukkende fra egen erfaring, men han forsøger så vidt muligt at fremstå saglig og forholde sig til fakta.
Seneste episoder
Episode 5 | Vejen Til Vægttab "Hvor tit skal jeg veje mig?"
28. apr. 2024 26m
Episode 4 | Vejen Til Vægttab "Hvor meget kan jeg tabe inden sommerferie?"
20. apr. 2024 41m
Episode 3 | Vejen Til Vægttab "Er protein vigtigt for dit vægttab?"
19. apr. 2024 30m
Episode 2 | Vejen Til Vægttab "Forstå kalorieunderskud/kalorietælling"
18. apr. 2024 23m
Episode 1 | Vejen Til Vægttab "Introduktions Episode"
18. apr. 2024 18m