Detox Din Hjerne
Morten Elsøe & Anne Gaardmand
Sundhed & Fitness
#71 +5
Om podcasten
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
Placeringshistorik
Seneste episoder
#83 Er du overhovedet til stede?
16. mar. 2026 1t 6m
#82 Longevity
22. feb. 2026 1t 4m
#81 Skal madpyramiden vendes på hovedet?
9. feb. 2026 1t 0m
Genudgivelse: En opskrift på nye vaner
15. jan. 2026 1t 5m
#80 Er du ensom?
22. dec. 2025 59m
#79 Kan kål kurere cravings?
8. dec. 2025 55m
#78 Væskebalance
17. nov. 2025 55m
#77 Bevægelsesglæde
19. sep. 2025 1t 7m
#76 Lyver du for dig selv?
31. aug. 2025 1t 7m
#75 Hvad vil du i virkeligheden?
23. jun. 2025 1t 8m
#74 Myter om fedt
27. maj 2025 1t 5m
#73 En god start på dagen
2. maj 2025 1t 1m
#72 Bruger du din tid rigtigt?
14. mar. 2025 1t 3m
#71 Kvinde: Træn som en mand!
28. feb. 2025 1t 5m
#70 Du skal da bare...
7. feb. 2025 58m
#69 Ultraforarbejdet mad
24. jan. 2025 1t 34m
#68 Er vægttab sundt? Vi svarer på spørgsmål fra lytterne
17. jan. 2025 52m
#67 En "opskrift" på nye vaner
2. jan. 2025 1t 5m
#66 Børn og Binge Eating
12. dec. 2024 49m
#65 Overgangsalderen
2. aug. 2024 1t 15m
