Spring til indhold
#82 Longevity - Detox Din Hjerne

#82 Longevity

Detox Din Hjerne · Morten Elsøe & Anne Gaardmand

22. februar 2026 1t 4m
0:00 1t 4m

Beskrivelse

Longevity er et af tidens største buzzwords. Bag begrebet gemmer sig hundredevis af tiltag, der påstås at kunne bremse aldring og forlænge dit liv – og som typisk koster penge. Men hvor meget af det, der promoveres som foryngrende, er der faktisk hold i? Det er temaet i dette afsnit, hvor vi også undersøger, om det giver mening at bruge penge på gen-tilpassede kostråd og tests for biologisk alder. Og så ser vi på, hvad du faktisk kan gøre – som ikke koster penge – hvis du vil have flere sygdomsfri leveår. Du finder links til studier på detoxdinhjerne.dk

Andre episoder fra Detox Din Hjerne Se alle episoder →