Tilbage til dig selv med Molly Mørch
Molly Mørch
Mental Health, Sundhed & Fitness
Ophørt
Om podcasten
En podcast til dig der lige er kommet ud af et forhold. I denne podcast møder du Molly Mørch, psykoterapeut og forfatter, der med sin solide erfaring, nænsomme og håndgribelige øvelser hjælper dig til at komme videre, i den svære tid efter et relationelt brud. Podcasten indeholder øvelser og konkrete råd der er hjælpsomme når man står midt i bruddets krise. Episoderne er korte og overskuelige, så alle kan være med. Podcasten bygger på bogen af samme navn. Du kan købe bogen via forlagetkom.dk eller låne den på en af landets mange biblioteker.
Seneste episoder
Særafsnit - En samtale om sorg, akut chok og den første tid efter et brud . Med Ann-Louise Rusborg og Molly Mørch
26. apr. 2025 51m
En kropsøvelse - Dag 14 - og afslutning på de første 14 dage
19. apr. 2025 9m
Ræk ud - igen og igen! - Dag 13
5. apr. 2025 7m
Forkæl din smagssans - Dag 12
29. mar. 2025 7m
Giv op - bare lidt - Dag 11
22. mar. 2025 8m
Fodbad er fantastisk - Dag 10
15. mar. 2025 7m
Tilladelse til at være med noget af det, der er - Dag 9
8. mar. 2025 7m
Ræk ud igen - Dag 8
1. mar. 2025 6m
Doseringsprincippet
22. feb. 2025 7m
Tilbage til hulen - Dag 7
15. feb. 2025 7m
Nyd en bid næring - Dag 6
8. feb. 2025 6m
Bad dine sanser - Dag 5
1. feb. 2025 6m
God nat - Dag 4
25. jan. 2025 7m
Ræk ud - Dag 3
19. jan. 2025 7m
Energi til din maskine - Dag 2
12. jan. 2025 7m
Din Hule - Dag 1
3. jan. 2025 7m
Introduktion til Tilbage til dig selv
1. jan. 2025 7m