0:00 7m
Beskrivelse
Denne podcast hjælper dig igennem den første svære tid efter et brud eller en anden krise. Podcasten bygger på bogen "Tilbage til dig selv - de første 100 dage efter et brud". I dagens episode kan du høre om hvorfor det er vigtigt at række ud, og hvordan man kan gøre det på en god måde. I podcasten møder du Molly Mørch, psykoterapeut og forfatter, der med sin solide erfaring, nænsomme og håndgribelige øvelser hjælper dig tilbage til dig selv. Køb bogen her: Tilbage til dig selv Følg Molly på Instagram
Andre episoder fra Tilbage til dig selv med Molly Mørch
Særafsnit - En samtale om sorg, akut chok og den første tid efter et brud . Med Ann-Louise Rusborg og Molly Mørch
26. apr. 2025
En kropsøvelse - Dag 14 - og afslutning på de første 14 dage
19. apr. 2025
Ræk ud - igen og igen! - Dag 13
5. apr. 2025
Forkæl din smagssans - Dag 12
29. mar. 2025
Giv op - bare lidt - Dag 11
22. mar. 2025