Slut med forbudt
Morten Svane & Morten Elsøe
Fitness, Health
Ophørt
Om podcasten
Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.
Seneste episoder
#42 "Vægttab har intet med kalorier at gøre, insulin er skurken!" Om en troværdigt lydende læge, der i sit korstog mod sukker bruger opdigtede statistikker og studieresultater
19. feb. 2024 1t 38m
#41 "Alle burde tale med en psykolog!" Myten om bivirkningsfri terapi, psykologshopping og motion som mental medicin.
5. feb. 2024 1t 14m
#40 "Det er plantegift!" Er kornprodukter beskidt brændstof der forkorter livet, vindruer forklædte sukkerbomber og giver korte isbade vilde vægttab?
19. jan. 2024 59m
#39 "Du er hvad du spiser" Om hvad tvillingestudie i ny Netflix-dokumentar i virkeligheden viser, hvorfor plantebaseret kost mætter mere end kød og keto og spekulative midler mod aldring
11. jan. 2024 1t 16m
#38 "Den værste fødevare i menneskets historie!" Om planteoliepanik, en sejlivet sukkermyte og hvidløg i ventilen
20. dec. 2023 1t 16m
#37 "Du får muligheden for at skabe dit eget imperie" – om Fie Laursens pyramideformede forretningseventyr, det store MLM-bedrag og et nyt, revolutionerende slankeråd
17. nov. 2023 1t 14m
#36 Lever du bevidst og i balance? Om spirituel salgsgas, pseudovidenskabelige spinat-advarsler og de fem værste fødevarer for din hjerne
9. nov. 2023 1t 12m
#35 Skal man frygte fruktose? Om fedende frugtsmoothies, shitstormen mod Jytte Vikkelsøe og hvorfor mellemledere foretrækker faste
2. nov. 2023 1t 17m
#34 "Vi har taget fejl" – del 2: Om kærlighed til kalorietælling, formidling der forager og kampen mod polarisering
26. okt. 2023 1t 28m
#33 "Vi har taget fejl." – del 1: Om proteinopskrifter og paleo, aversioner mod aspartam og helbredende mad
18. okt. 2023 1t 4m
#32 "Fuldkorn er noget af det allerværste, man kan spise". Om Emil Thorups Longevity-livsstil, lektin-fri kost og en selvoptaget sundhedsjagt
6. okt. 2023 1t 39m
#31 Er ultraforarbejdede fødevarer farlige? Om kategorier der ikke giver klarhed, 80/20-reglen og vigtigheden af kontekst
18. sep. 2023 1t 27m
#30 "På slankekur resten af livet!" – Er Wegovy et vidundermiddel eller spiseforstyrrelsens våde drøm?
22. aug. 2023 1t 33m
#29 "Muligvis kræftfremkaldende". Om WHO's aspartam-udmelding, forvirrende kræftkategorier og frygten for det unaturlige.
19. jul. 2023 1t 26m
#28 "Du skader dit ufødte barn!" – Om Vibeke Manniches fjerndiagnose af Jada og falske forestillinger om fedmeinspiration
19. jun. 2023 1t 4m
#27 "758 kalorier på en halv time!" Om tvivlsomme træningsmaskiner, vilde kalorieløfter og TV Shop-effekten
26. maj 2023 1t 16m
#26 Besat af optimering? Om Andrew Huberman-hypen, begejstring for biohacks og faren ved 'always searching'-mindset
11. maj 2023 1t 28m
#25 "Sukker er gift for kroppen!" Om hvad et nyt sukkerstudie i virkeligheden har fundet og hvorfor vi forsvarer light-sodavand
26. apr. 2023 1t 26m
#24 "Fedtet flyver af dig!" Om vinterbadning for vægttab, brunt fedt og falske påstande om forbrænding.
12. apr. 2023 1t 26m
#23 "Nyt sødemiddelstudie!" Om at reagere på overskrifter, journalistiske stramninger og aspartammyter fra 90'erne
29. mar. 2023 1t 18m