#33 "Vi har taget fejl." – del 1: Om proteinopskrifter og paleo, aversioner mod aspartam og helbredende mad
Slut med forbudt · Morten Svane & Morten Elsøe
18. oktober 2023 1t 4m
0:00 1t 4m
Beskrivelse
I denne episode snakker vi hver især om hvilke ting vi har taget fejl af eller fået et mere nuanceret syn på i vores 'sundhedsrejse'. Det indebærer blandt andet en tur omkring : IIFYM (if it fits your macros) Kalorietælling Proteinopskrifter Helbredende mad Aspartam Afsnittet er sponsoreret af PureGym.
Andre episoder fra Slut med forbudt
#42 "Vægttab har intet med kalorier at gøre, insulin er skurken!" Om en troværdigt lydende læge, der i sit korstog mod sukker bruger opdigtede statistikker og studieresultater
19. feb. 2024
#41 "Alle burde tale med en psykolog!" Myten om bivirkningsfri terapi, psykologshopping og motion som mental medicin.
5. feb. 2024
#40 "Det er plantegift!" Er kornprodukter beskidt brændstof der forkorter livet, vindruer forklædte sukkerbomber og giver korte isbade vilde vægttab?
19. jan. 2024
#39 "Du er hvad du spiser" Om hvad tvillingestudie i ny Netflix-dokumentar i virkeligheden viser, hvorfor plantebaseret kost mætter mere end kød og keto og spekulative midler mod aldring
11. jan. 2024
#38 "Den værste fødevare i menneskets historie!" Om planteoliepanik, en sejlivet sukkermyte og hvidløg i ventilen
20. dec. 2023