Alle episoder

One Thirty Biohacks · 167 episoder · Side 6 af 6

Hormoner, biologisk medicin og selfcare med Pernille Sjøgreen

10. jul. 2022 48m

Pernille Sjøgreen: Studerende i zoneterapi i biologisk medicin. Behandler i out of office. Lyt med, til en snak om hormoner, biologisk medicin og...

Selfcare og gode vaner med Prudence Davis

3. jul. 2022 38m

Tidligere daglig leder i One Thirty Labs, sundhedsekspert, Reformer Pilates træner, kostvejleder med et speciale i plantebaseret kost, frivillig i cen...

Periodisk faste - do's and dont’s med Nickolai Damgaard

19. jun. 2022 52m

Rigtig mange har spurgt ind til principperne omkring periodisk faste, hvad man skal være opmærksom på, og om der feks. er særlige hensyn man skal være...

En ærlig og kærlig tilgang til intimpleje med founders af Sitre - Julie og Camilla

12. jun. 2022 38m

I dette afsnit har vi besøg af de stifterne bag Wellness brandet “Sitre”vi har fokus på selvomsorg og pleje af det fysiske og mentale, i en travl hver...

Hvordan healer du tungmetalforgiftning med Leonora

5. jun. 2022 50m

I denne uge har vi besøg af Sunshine Living.Leonore, founder af Sunshine living, blev officielt diagnosticeret med kronisk tungmetalforgiftning, men h...

Kulde/Varme terapi med Umahro Cadogan

29. maj 2022 56m

I denne episode har vi et glædeligt gensyn med sundhedsekspert og biohacker Umahro Cadogan, der fortæller om de mange fordele ved kulde/varme terapi. ...

Integreret medicin med dr. Louise Pil

22. maj 2022 39m

I denne episode har vi besøg af vores læge Louise Pil, som deler hendes viden og mangeårige erfaring omkring integreret medicin og hvad en mere holist...

Biohack din Sundhed gennem en øget bevidsthed

15. maj 2022 54m

I dette afsnit har Tine Hertz besøg af bevidstheds coach Asger Laursen, som deler sin indsigtsfulde erfaring og tilgang til hvordan du kan leve et sun...

The story behind One Thirty Labs - interview with our founder Tine Hertz

8. maj 2022 52m

I denne episode deler Tine Hertz, Founder af One Thirty, hvordan ideen til One Thirty Labs opstod, og hvilke rutiner og biohacks hun selv bruger i sin...

Menopause og peri-menopause med Kristine Bernhoft

1. maj 2022 48m

I dette afsnit/ denne podcast taler vi om PERI-menopause og menopausen, som er tiden inden overgangsalderen og selve overgangsalderen med Kristine Ber...

Lær dig selv at kende gennem meditationen m. Jesper Westmark

17. apr. 2022 48m

I dette afsnit kan du komme nærmere meditationens verden i et personligt interview mellem vores founder Tine Hertz og meditationsmentor og traumeterap...

Om at være i bevægelse med livet - åndeligt og med mentalt med Amanda Nørgaard

27. mar. 2022 48m

I episode 7 af vores podcast serie har vi besøg af Amanda Nørgaard.Amanda er kundaliniyogalærer, spirituel leder, multikunster - ja, kært barn har man...

Smerter og funktionel træning med Carsten Esmark

20. mar. 2022 37m

I denne episode har vi besøg af Tidligere elite sports atlet, zoneterapeut og manuel behandler Carsten Esmark, hvor vi taler om smerter, skader og de ...

Biohack dig til et sundere liv med Nickolai Damgaard

13. mar. 2022 54m

I episode 5 af One Thirty Biohacks har Tine besøg af Nickolai Damgaard, som er en af Danmarks førende biohackere. Vi snakker blandt andet om et emner,...

Spis dig sund og rask med Umahro Cadogan

6. mar. 2022 50m

I dagens episode har Prudence besøg af Umahro, som har arbejdet i mere end 20 år med sundhed til en snak om Functional Medicine, daglig sundhed og meg...

Hack dig til en bedre forståelse af din krop og sundhed

27. feb. 2022 56m

I denne episode har vi besøg af Thomas Håkansson, Biohackinger og MSc.Pharm til en snak om alt fra Thomas's virksomhed ØkoLyst til fasting. Hoste...

Plantebaseret kost og gode vaner med Ninni Kjær

13. feb. 2022 43m

Mød vores første gæst i studiet - smukke og inspirerende Ninni Kjær - ernæringsterapeut og yoga instruktør med fokus på funktionel sundhed. Prude...