Alle episoder

Vi behøver ikke være syge. Mange mennesker lever med en accept af at diverse små skavanker og forskellige grader af sygdom er en del af deres liv. Men...

I denne episode giver Nicklas Brendborg en fascinerende introduktion til videnskabens årelange kamp mod aldring. Hvordan skal vi leve, hvis vi vil bre...

Alt er energi. Ikke kun den fysiske verden omkring os, men også vores tanker, følelser og vores adfærd er energi.Toyni deler hvorfor det er så vigtigt...

I denne episode har vi besøg af Charlotte Bech, læge og ekspert i Ayurveda. Charlotte har igennem sin mangeårige praksis samlet det bedste fra ve...

I denne uge har vi besøg af Saszeline Dreyer, som deler sin personlige rejse og transformation fra en mangeårig karriere som model, influencer, sanger...

Kom med til en snak med bevidsthedscoach Nickolai Henckel om hvorfor mange nytårs forsæt fejler, og hvorfor der måske er en bedre strategi til at genn...

I dette afsnit dykker vi ned i hvad Functional Medicine er med læge og sundhedsekspert, forfatter, TV-vært og foredragsholder Pia Norup, der også er u...

Er du bevist om din egen relation til dig selv? Om din indre dialog ? Hvordan møder du dig selv? I dette afsnit har Tine besøg af Jeanette O...

Lyt med i dette afsnit af One Thirty Biohacks, hvor vi dykker ned i de mange fordele ved breathwork og Sound healing, samt Christinas egen unikke hist...

I denne episode deler ernæringsekspert, danser, yogainstruktør og DJ Maria Barfod sine biohacks om, hvordan man balancerer et travlt liv som DJ, enlig...

I denne episode fortæller skuespiller og model Katharina Damm meget ærligt om sin egen personlige historie med angst, hudproblemer og et intensivt kræ...

Vidste du, at 70% af vores krop er vand og 99% af vores celler består af vand?Denne episode handler om vand. Vigtigheden af ​​at drikke nok rent vand,...

You can’t improve what you don’t measure.This is especially true when it comes to daily biomarkers like sleep, movement, nutrition, mental wellness, a...

I denne episode deler organiserings ekspert  Marianne Gammelgaard - blandt andet kendt fra TV programmet “Vi drukner i rod” - hendes personl...

I denne episode har vi besøg af Rasmus Just, PHD, MBA, virksomhedsleder, serie iværksætter og 4x far samt biohacker by heart.Rasmus deler sine egne bi...

I denne episode har vi inviteret skuespiller Anne Sofie Espersen i studiet. Anne Sofie fik for 3 år siden stillet en pludselig diagnose med den autoim...

Lyt med til denne episode hvor Tor Andersen, TV coach på “12 uger i helvede” og medstifter af Powerhouse om de positive effekter af at træne sammen, h...

I dette afsnit taler Tine og Lea Hellmann, stifter af Mind Care Collective, om “sund succes” og hvordan vi i vores fortravlede 2022 kan lykkes med at ...

Biohack dig til et bedre liv I dette afsnit taler Tine med Martin Kremmer, Ted-talker, medstifter af @biowatch og grundlægger af Danish Biohackin...

I denne episode taler Tine og Laura Kanadel, grundlægger af The Sleep Institute, om søvn. Vigtigheden af søvn, hvordan du sover bedre og hvad god...

I denne episode, dykker vi ned i sindet og de uhensigtsmæssige mønstre, der ofte viser sig, når vi er pressede og stressede.Vi har besøg af psykoterap...

I denne episode har vi glæden af byde Kathrine Nørgaard velkommen i studiet til en snak om kvindelige hormoner, den kvindelige cyklus og hvordan det p...

Carla har skabt MonDay for at samle de mentale og fysiske værktøjer, der hjælper os med at glemme tid og sted, og i stedet vende tilbage til den vi er...

I denne episode deler Jesper Bergstrøm hvordan et positivt kropssprog påvirker dit mindset, gennemslagskraft og humør.Jesper Bergstrøm er ekspert i kr...

I dette givende afsnit, snakker vi med, Mads Tærsbøl Cand. Scient Idræt (konkurrence og eliteidræt) Professionel løbetræner,Løbetræner i Adidas siden ...

I denne episode taler Tine og Noell Elise om energier, krystaller og effekten af en positiv tankegang.Alt omkring os består i sidste ende af energier ...

Er du nysgerrig på videnskaben bag infrarødt lys og varmeterapi?I denne episode har vi et genbesøg med Umahro Cadogan, der deler videnskaben bag - og ...

I denne episode har Tine & Henning Daverne en spændende samtale om vigtige lifehacks indenfor både det mentale, fysiske og spirituelle. Henning de...

I denne episode udforsker vi vanernes verden. Gode vaner, dårlige vaner, hvorfor det er svært at lave nye.. og vigtigst af alt, hvordan du kan impleme...

I denne episode har vi besøg af Oliver Amdrup, Co-founder og CEO for sundheds- og kosttilskuds brand puori. Oliver er endvidere en af drivkræfter...