0:00 31m
Beskrivelse
I denne episode, dykker vi ned i sindet og de uhensigtsmæssige mønstre, der ofte viser sig, når vi er pressede og stressede. Vi har besøg af psykoterapeut Louise Leth, der har udgivet bogen “ Derfor flipper du ud” “Louise Leth, har skrevet en bog der dykker ned i kvinders psykologi og undersøger hvorfor vi igen og igen mister besindelsen, får tankespind og udspiller store konflikter med andre mennesker. “ Vi får en masse gode indblik i Louises rutiner, og erfaring fra klient forløb. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Andre episoder fra One Thirty Biohacks
Train smarter: performance, recovery and real balance with Simon Inkin
5. apr. 2026
Childhood patterns, adult love: why high performers often struggle in relationships with Kathrine Estes
29. mar. 2026
Unlocking the Potential of Hyperbaric Chambers: Health, Healing, and Longevity
22. mar. 2026
Is it stress or hormones? The perimenopause mental shift with Kristine Bernhoft
15. mar. 2026
The female microbiome: vaginal health, fertility and healthy aging with Ronny Szelinsky
8. mar. 2026