Boxlife Community Podcast
Boxlife Roskilde
Fitness, Sundhed & Fitness
Ophørt
Om podcasten
En podcast lavet af Boxlife i Roskilde til medlemmer og andre nysgerrige. Gæster er trænere og medlemmer af Boxlife, hvor vi snakker om alt hvad der rører sig i boxen, træning, skader, restitution og andet relevant.
Seneste episoder
#35 Nybegynder Gains & Plateau | Hvor mange gange skal du egentlig træne om ugen?
1. maj 2025 36m
#34 Memory Lane!| Hør hvordan Rune & Ditte startede til CrossFit!
1. apr. 2025 45m
#33 Myter om træning!| Ømhed, Resultater, Vægttab mv.
28. feb. 2025 44m
#32 Coaches Congress | Motivation | CrossFit Open | Snyde Grips?
2. feb. 2025 48m
#31 Events, Julestemning & Velgørenhed!
14. dec. 2024 45m
#30 BoxLife Fødselsdag 7år! - Udfordringer med træning - Må man træne når man er syg?
1. nov. 2024 45m
#29 Coaches Congress og vigtigheden af træning!
11. okt. 2024 33m
#28 Mød Mia Furu | Gør Kost Simpelt Og Tilpas Det Hverdagen
1. aug. 2024 43m
#27 Skal man træne når man har ferie? | Mister jeg mine gains?
30. jun. 2024 35m
#26 De 6 veje til bedre træningsresultater!
1. jun. 2024 52m
#25 Vinderen af BoxLife Community Games! | Den store skuffelse | Undgå skader og kom i bedre form!
1. maj 2024 43m
#24 Hvordan er det at være ny til CrossFit? | Introforløb | Prøvetimer | Fællesskab!
1. apr. 2024 30m
#23 BoxLife CrossFit Open 24.1 | Kost og Performance Foredrag | Community Games Teaser!
4. mar. 2024 28m
#22 BoxLife Community Games! | Lær om årets hyggeligeste og bedste konkurrence!
4. feb. 2024 18m
#21 CrossFit Games Sæsonen 2024 | Hvad er Open? | Hvad gør vi i BoxLife?
4. feb. 2024 20m
Nytårsspecial 2023-2024 | Skaleringer , Progressioner og Regressioner
31. dec. 2023 26m
Adventskalender 2023 pt.4 | Punktforbrænding | How to blive stærk og how to tabe sig?
23. dec. 2023 40m
Adventskalender 2023 pt.1 | Kosttilskud og Runes manglende tidsfornemmelse |
17. dec. 2023 39m
Adventskalender 2023 pt.3 | Udstrækning | Ømhed | "Farlig" julemad og andre myter!
17. dec. 2023 44m
Adventskalender 2023 pt.2 | CrossFit udstyr/gear. What to buy? |
10. dec. 2023 45m