#24 Hvordan er det at være ny til CrossFit? | Introforløb | Prøvetimer | Fællesskab!
Boxlife Community Podcast · Boxlife Roskilde
1. april 2024 30m
0:00 30m
Beskrivelse
I dag taler Rune og Ditte om, hvordan det er at være ny til CrossFit i BoxLife. Hvordan sammenholdet kan mærkes på dag 1! Hvordan kommer du igang med din træning hvis du er ny? Og hvordan du som medlem, kan hjælpe andre skønne mennesker til en fantastisk oplevelse.
Andre episoder fra Boxlife Community Podcast
#35 Nybegynder Gains & Plateau | Hvor mange gange skal du egentlig træne om ugen?
1. maj 2025
#34 Memory Lane!| Hør hvordan Rune & Ditte startede til CrossFit!
1. apr. 2025
#33 Myter om træning!| Ømhed, Resultater, Vægttab mv.
28. feb. 2025
#32 Coaches Congress | Motivation | CrossFit Open | Snyde Grips?
2. feb. 2025
#31 Events, Julestemning & Velgørenhed!
14. dec. 2024