Adventskalender 2023 pt.3 | Udstrækning | Ømhed | "Farlig" julemad og andre myter!
Boxlife Community Podcast · Boxlife Roskilde
17. december 2023 44m
0:00 44m
Beskrivelse
Hvor god er Ditte egentligt, til at følge hendes træningsprogram? Er julen er farlig tid, med alt den lækre mad? Hvorfor strækker bruger vi så lidt tid på udstrækning? Og mange andre spørgsmål og myter, vi har fået ind fra vores kære lyttere.
Andre episoder fra Boxlife Community Podcast
#35 Nybegynder Gains & Plateau | Hvor mange gange skal du egentlig træne om ugen?
1. maj 2025
#34 Memory Lane!| Hør hvordan Rune & Ditte startede til CrossFit!
1. apr. 2025
#33 Myter om træning!| Ømhed, Resultater, Vægttab mv.
28. feb. 2025
#32 Coaches Congress | Motivation | CrossFit Open | Snyde Grips?
2. feb. 2025
#31 Events, Julestemning & Velgørenhed!
14. dec. 2024