Alle episoder

I dette afsnit taler jeg med skuespiller og forfatter, Carla Mickelborg.Carla er selv enormt interesseret i, hvordan vi lykkes med at leve med mest mu...

I dette afsnit taler jeg med vejrtrækningsekspert, elitefridykker og mentaltræner, Stig Pryds.Stig fortæller sin historie om, hvordan han - ved at tro...

Dette Summer Edition-afsnit handler om noget så simpelt som terapeut-titler. Nærmere bestemt handler det om forskellene og lighederne mellem de følgen...

Dette Summer Edition-afsnit handler om noget så simpelt som; pauser. Mange taler om pauser, om at sætte tempoet ned, om at huske hvile, om at trække v...

Dette Summer Edition-afsnit handler om mindfulness og meditation – og anden halvdel af afsnittet er en gratis guidet meditation til dig. Jeg synes, at...

I dette afsnit taler jeg med journalist, Josefine Stork. Vi taler om Josefines egen historie med stress i tv-branchen og vi taler om årsagerne hertil,...

I dette afsnit taler jeg med fertilitetscoach, Runa Egeskov. Vi taler om Runas eget møde med ufrivillig barnløshed og særligt om, hvordan Runa har ven...

I dette afsnit taler jeg med psykolog og Ph.D. i metakognitiv terapi, Pia Callesen. Metakognitiv terapi har fået mere og mere fokus de sidste par år -...

I dette afsnit taler jeg med iværksætter og millionær, Anders Bjergegaard. Efter 15 års hårdt arbejde som iværksætter, kan Anders kalde sig økonomisk ...

I dette afsnit taler jeg med sygeplejerske, sundhedsplejerske og ekspert i børneopdragelse, Helen Lyng Hansen. Helen har årelang erfaring med, hvordan...

I dette afsnit taler jeg med Mette Skjærbæk, stifter af Karmameju Skincare. Første del af afsnittet handler om, hvordan Mette har formået at møde live...

I dette afsnit taler jeg med coach, foredragsholder og forfatter Julius Mygind. Afsnittet er todelt. Vi taler først om Julius' personlige beretning om...

I dette afsnit taler jeg med skuespiller, Heidi Keller, om emnet 'venskaber'. Nære relationer er ét af de elementer, flere studier peger på som værend...

I dette afsnit taler jeg med sociolog og performance-coach, Ida Thyrring, om hvordan (eller hvorvidt) vi kan lykkes med at være ambitiøse og selvomsor...

I dette afsnit taler jeg med Ida Moldrup Svendsen omkring nogle radikale valg, hun har taget i livet i starten af sine 30'ere; både på privat- og karr...

I dette afsnit taler jeg med erhvervscoach Iben Bjerring. Vi taler om, hvad 'succes' egentlig er, og om hvad det vil sige at 'have værdi' i livet.

I afsnittet i dag taler jeg med Maja Grønholdt og Stefan Landgreve. Et kærestepar, der i 2,5 år har levet som digitale nomader. De har været på eventy...

I dette afsnit taler jeg med psykolog og forfatter, Marie Brixtofte, om hendes bog 'Bolsjefilosofi og andre gode leveråd'. Snakken tager udgangspunkt ...

I dette afsnit taler jeg med psykolog Rikke Nørgaard Elster om hvad Corona - en verdensomspændende epidemi - egentlig har gjort ved os og vores mental...

I dette afsnit taler jeg med forfatter og foredragsholder, Niels Overgaard. Snakken baserer sig på Niels Overgaards bog, 'Det hele handler ikke om dig...

I dette afsnit taler jeg med Josephine Birkbøll; en sej ung kvinde, der åbent og ærligt fortæller om sit stressforløb. Josephine fortæller om perioden...

I dette afsnit taler jeg med stresslæge, Trine Rønnov, indehaver af www.stresslæge.dk om emnet stress. Stress bliver mere og mere udbredt, og vi taler...

I dette afsnit taler jeg med 25-årige Nina Pratt, der nogle gange føler, at hun dumper i at være ung - på trods af, at hun på mange måder har et ret g...

I dette afsnit taler jeg med influencer, model og kæreste til popstjernen Christopher, Cecilie Haugaard - af nogle bedre kendt som Cillemouse.Jeg tale...

I dette afsnit taler jeg med Ph.d. i psykologi og ekspert i mobilafhængighed, Morten Fenger, om hvad smartphonen og sociale medier gør ved vores menta...

I dette afsnit taler jeg med psykolog og mentaltræner, Jørgen Svenstrup, om selvværd, selvtillid og sammenligninger, og om hvordan de tre ting er kobl...

I dette afsnit taler jeg med 31-årige iværksætter Julie Bowall, der fortæller om den mentale rejse, hun har været på i de sidste 15 år.Hun har priorit...

I dette afsnit taler jeg med læge og Ph.d. i mental sundhed, Jeanette Frost Ebstrup, indehaver af Mindchangers.dk. Vi taler om, hvorfor vi mon ser de ...

I dette indledende afsnit byder jeg velkommen til 'Vores Mentale Sundhed - en Mind Care Collective Podcast'. Jeg fortæller om baggrunden og formålet f...

Velkommen til. I traileren her fortæller jeg kort om, hvad du kan forvente at høre om i podcasten Vores Mentale Sundhed - en Mind Care Collective Podc...