Martin Bonde Mogensen om hvad kropsterapi egentlig er

I dette afsnit (#42) taler jeg med ekspert i kropsterapi, Martin Bonde Mogensen. Martin har årelang erfaring med kropsterapi og er stifter af BAM og Kropsinstituttet. Mange er i tvivl om, hvad kropsterapi helt præcists er (og ikke er), og det gør Martin os klogere på i dette afsnit. Han fortæller desuden om, hvorfor det, ifølge ham, er afgørende at kende til koblingen mellem krop, psyke og sind, hvis vi vil have det bedst muligt i livet - både ift. fraværet af fysiske smerter (den kropslige sundhed) og overskud, glæde og frihed i livet (den mentale sundhed). I afsnittet kommer vi bl.a. ind på: Hvad er kropsterapi egentlig, og hvad er det ikke? Hvorfor og hvordan kan man bruge kropsterapi til at være fysisk og mentalt sund? Hvorfor er kropsterapi lige så godt (og måske endda til tider bedre) end en psykolog eller anden terapeut Er kropsterapi og Body-SDS det samme? ...og meget mere.   Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tag’e @MindCareCollective. Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.     Vært: Lea Hellmann Midtgaard Gæst: Martin Bonde Mogensen Musik: Max Ulver Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.