Noutron Performance Podcast
Noutron Performance
Sundhed & Fitness
Om podcasten
Noutron Performance Podcast er stedet, hvor vi dykker ned i alle aspekter af, hvad performance er. Med den ene fod solidt plantet i den akademiske verden, hvor Thien Vinh Luong til dagligt forsker som læge og ph.d. i kroppens energisystemer, og den anden fod i den virkelige sportsverden, hvor Mathias Sælgen balancerer et liv som familiefar og elitecykelrytter, vil vi forsøge at kombinere teori og praksis for at opnå det, som Noutron er skabt til: at hjælpe atleter med at præstere bedre. Tag med os på denne rejse, hvor vi vil udforske den videnskabelige evidens for performance.
Seneste episoder
#88 Tips til at komme godt i gang med sæsonen
31. mar. 2026 1t 10m
#87 Hvad sker der i kroppen, når du tager smertestillende til sport?
24. mar. 2026 45m
#86 Ketoners effekt på restitution
17. mar. 2026 1t 6m
#85 Kreatins skjulte potentiale: Fra muskler til recovery og hjernesundhed
10. mar. 2026 51m
#84 Når ultra bliver mainstream
3. mar. 2026 1t 6m
#83 Burde vi alle følge den norske metode?
19. feb. 2026 51m
#82 Holder frygten os tilbage?
10. feb. 2026 36m
#81 Noutrons sportsernæring
3. feb. 2026 1t 3m
#80 Hvor svært er det at blive elite?
26. jan. 2026 59m
#79 Virker dine supplementer? Nitrater, antioxidanter og vitaminer forklaret
15. jan. 2026 59m
#78 Hvorfor vægttab er svært selvom du træner
6. jan. 2026 59m
#77 Få styr på din indendørs træning
29. dec. 2025 1t 3m
#76 Når hjernen overtager kroppens fysiologi
16. dec. 2025 55m
#75 Fra professionel fodboldspiller til iværksætter
9. dec. 2025 1t 9m
#74 David Stoltenborg og kunsten at grave dybt
2. dec. 2025 1t 7m
#73 Derfor træner de bedste atleter ikke kun én disciplin med Lasse fra Actiwise
25. nov. 2025 1t 0m
#72 Performance i Superligaen – Fra 1. Division til Toppen
17. nov. 2025 1t 18m
#71 Styrketræning til udholdenhedssport
11. nov. 2025 57m
#70 Lad os få bedre styr på den søvn
4. nov. 2025 1t 2m
#69 Udfordringer blandt sub-eliteatleter: RED-S og energimangel i sport
28. okt. 2025 1t 8m