#107 Skal du være bange for sukkersyge, hvis du indtager carbs under træning?

Har du nogensinde undret dig over, om sukkersyge/diabetes er noget du reelt skal frygte eller bare endnu et skræmmende ord fra sundhedsvæsenet? I denne episode dykker vi ned i, hvad der faktisk sker i kroppen, når insulinet holder op med at virke, hvis du udvikler type 2 diabetes. Vi ser nærmere på de officielle kriterier for diagnosen og på hvorfor forskellige tests kan give vidt forskellige svar på det samme spørgsmål. Vi tager også et opgør med myten om, at sukker under træning skulle være noget at være specielt bange for. Der er nemlig andre faktorer, som muskelmasse, søvn og den samlede livsstil over tid, der afgør, om man reelt udvikler sygdommen. Og vi kommer selvfølgelig omkring det, der faktisk virker, når man vil vende udviklingen Find os på: Hjemmeside: ⁠www.noutron.dk⁠ // ⁠www.noutron.eu⁠  Instagram: @noutronofficial, @msaelgen.ccc og @thienvluong Youtube: @noutronofficial Husk at tilmeld dig vores nyhedsbrev for de nyeste vejledninger og gode tilbud.