Alle episoder

I denne episode gennemgår Kristian de nye internationale anbefalinger for træning efter fødslen, sammen med gæst Clara Sundien.De nye anbefalinger er ...

Der kan være mange barrierer for at være fysisk aktiv under graviditeten. Derfor stopper mange kvinder deres træning, når de bliver gravide.Kristian h...

Sammen med gæst, Clara Sundien, giver Kristian dig løsningerne på de typiske problemstillinger, mange ofte møder, når man ønsker at styrketræne i grav...

Journalist og influencer, Christina Sander, er gæst i denne episode af MORtion til en snak om the mental load og hvordan det kan påvirke en mors mulig...

I denne episode af MORtion får Kristian besøg af Andreas, der er jordemoder.Til fælles har Andreas og Kristian at de er mænd i et kvindefag, og endda ...

Fysisk aktivitet har en positiv effekt på graviditeten og generelt på moderens velbefindende.Men hvad med barnet?I denne episode har Kristian besøg af...

Kvinders kropsopfattelse ændrer sig under en graviditet og særligt i tiden efter en fødsel.\nDelte mavemuskler kan være en af de tilstande, der kan på...

Kristian har i denne episode besøg af psykolog og forsker Mie Sedoc Jørgensen for at blive klogere på spiseforstyrrelser blandt mødre i småbørnsfamili...

Katrine Bruhn er mange gange dansk mester i vægtløftning, og så er hun vinder af Korpset (TV2, sæson 5).\nNu er hun gravid med alle de forandringer, s...

I denne episode af podcasten MORtion snakker Kristian med Katrine Bruhn, der er højgravid og vinterbader.\nForskningen i vinterbadning under gravidite...

I denne episode af podcasten MORtion tager Kristian og Emma hul på en elitesportsserie med en teoretisk indflyvning.\nSerien vil handle om elitesport ...

I denne episode af podcasten MORtion vil Kristian og Emma gennemgå, hvorfor de anbefaler arvævsmassage. Det er nemlig ikke af de årsager, som det umid...

I denne episode af podcasten MORtion gennemgår Kristian og Emma de nye anbefalinger om fysisk aktivitet og stillesiddende tid for gravide, som Sundhed...

I denne episode af podcasten MORtion snakker Kristian og Emma om, hvordan man ved, om man er klar til at genoptage træning efter fødslen. Hvilke tegn ...

I denne episode af podcasten MORtion svarer Kristian og Emma på de spørgsmål, som I har stillet igennem Facebook-gruppen "MORtion (om graviditets...

I denne episode af podcasten MORtion vil Kristian og Emma fortælle, hvorfor du skal passe på med at "passe på". For selvom det er et velmene...

I denne episode af podcasten MORtion snakker Kristian og Emma direkte til de pårørende til den gravide kvinde. \nGravide kvinder kan opleve mange barr...

I denne episode af podcasten MORtion vil Kristian og Emma fortælle om noget af den nyeste forskning, der er kommet omkring graviditets- og efterfødsel...

I denne episode af podcasten MORtion får Kristian og Emma besøg af Trine Munk-Olsen og Nete Stubkjær Thomsen fra forskergruppen HOPE, der er et forskn...

I denne episode af podcasten MORtion får Kristian og Emma besøg af Ph.D. Ulla Due, der forsker i bækkenbundstræning, inkontinens og underlivsprolaps s...

I denne episode af podcasten MORtion får Kristian og Emma besøg af Nicolaj A. Mortensen, cand. scient. i Idrætsvidenskab fra Aarhus Universitet, der e...

I denne episode af podcasten MORtion har Kristian og Emma besøg af cand. scient. i Idræt Celine Sofie Jensen, der er skarp i formidlingen af diætkultu...

I denne episode af podcasten MORtion svarer Kristian og Emma på de spørgsmål, som I har stillet igennem Facebook-gruppen "MORtion (om graviditets- og ...

I denne episode af podcasten MORtion vil Kristian og Emma give hvert deres bud på et træningsprogram til en nybagt mor, hvor casen er udvalgt blandt l...

I denne episode af podcasten MORtion vil Kristian og Emma give hvert deres bud på et træningsprogram til en gravid case udvalgt blandt lytterne. I epi...

I denne episode af podcasten MORtion får Kristian og Emma besøg af læge, PhD og ammevejleder Azadeh Houshmand-Øregaard, der har profilen og bloggen Mæ...

I denne episode af podcasten MORtion vil Kristian og Emma diskutere, hvordan man som nybagt mor kan begynde eller fortsætte med at prioritere træning....

I denne episode af podcasten MORtion snakker Kristian og Emma om træning og fertilitetsbehandling.\nI 2019 blev der indberettet 42.238 barnløshedsbeha...

I denne episode af podcasten MORtion er dagens tema kritisk tænkning.\nI takt med at sociale medier bliver mere udpræget, så stiller det et større kra...

I denne episode af podcasten MORtion er det Kristian, der sidder ved roret og får lov til at udspørge den gravide medvært, Emma, om hendes egen erfari...