0:00 48m
Beskrivelse
Der kan være mange barrierer for at være fysisk aktiv under graviditeten. Derfor stopper mange kvinder deres træning, når de bliver gravide. Kristian har i dette afsnit besøg af Pernille Bahne, der er idrætsstuderende, og som har skrevet bacheloropgave om de mange forhindringer, der kan være, hvis man ønsker at være aktiv, som gravid. Selv de kvinder, som har gode forudsætninger i form af at være fysisk aktiv i forvejen, være sundhedsfagligt uddannet, have gode faciliteter i sit nærområde, må bukke under for en blanding af social påvirkning, forvirring og misinformation. Det, samt hvad vi kan gøre for at fjerne de mange barrierer, bliver gennemgået i dette afsnit af MORtion.
Andre episoder fra MORtion
#47 Nye anbefalinger for træning efter fødslen
17. nov. 2025
#45 Hvordan lykkes man med styrketræning i graviditeten? På trods af plukkeveer, tyngdefornemmelse, gener og en voksende mave
18. okt. 2025
#44 The mental load og fysisk aktivitet som mor
29. mar. 2025
#43 Andreas er jordemoder. Ka' mand det?!
11. mar. 2025
#42 Trænings effekt på det nyfødte barn
13. feb. 2025