Mental Atlet
Mental Atlet
Fitness, Health
Om podcasten
I podcasten Mental Atlet snakker vi med nuværende samt tidligere atleter, trænere, forskere og mange flere, som har lyst til at dele deres personlige historie, faglige viden og erfaringer inden for sportens verden. Vi ønsker at sætte fokus på det mentale i sporten både i forhold til præstationsoptimering, men bestemt også med henblik på bedre mental sundhed og trivsel i elite- og subelite miljøerne.Så hvis du også er nysgerrig på dette spændende område, så lyt med! Episoderne udkommer hver anden fredag :)
Seneste episoder
41# Mentaltræning til afgørende øjeblikke - Jakob Hansen, sportspsykologisk konsulent
4. jan. 2026 50m
40# Mental styrke i modvind - Mads Würtz
14. dec. 2025 59m
39# Tillid, ærlighed og mental styrke med Kenneth Jonassen
30. nov. 2025 44m
38# Compassion på vandet med OL-kajakroer Victor Aasmul
16. nov. 2025 37m
37# Strategi, skade og sejr med Sara Schou Kristensen (VM i Tokyo)
2. nov. 2025 49m
36# Mental styrke til OL og PL - sådan arbejder Team Danmark (Stine Bendix Hansen)
19. okt. 2025 46m
35# Acceptér ubehaget og præster alligevel: Anne-Marie Rindom
5. okt. 2025 41m
34# Julie Leth: Planlægning, mental styrke og vejen til OL
21. sep. 2025 50m
33# Mental Atlet podcast er tilbage med en ny sæson!
19. sep. 2025 10m
32# "Det havde vi aldrig nogensinde troet!"
28. sep. 2023 28m
31# Har du din trivsel på sinde som atlet? (Sportspsykolog Nina Due Stagis, Team Danmark)
14. sep. 2023 54m
30# Når træningsafhængigheden tager over (Julie Tavlo Petersson, prof. fodboldspiller)
31. aug. 2023 53m
29# Direkte ind på den store atletikscene (Juliane Falsig Hvid, eliteløber)
17. aug. 2023 48m
28# Skab flere identiteter, snak sammen og husk dit hvorfor
3. aug. 2023 34m
27# Lær hvordan du styrker din mentale robusthed (Eva Hertz, psykolog og stifter af Center for Mental Robusthed)
20. jul. 2023 50m
26# Hjælp til at træne mindre! (Henrik Dresbøll, adfærdsforandring og vaner)
6. jul. 2023 1t 1m
25# Mindfulness til præstationsoptimering (Victor Lange, filosof og ph.d. studerende på KU)
22. jun. 2023 1t 6m
24# Tværs over Danmark med ultraløber Martin Skriver Knudsen
9. jun. 2023 26m
23# Påvirker din nervøsitet din præstation? Få tre strategier, som kan hjælpe dig
25. maj 2023 29m
22# “Juhuuu! Smerte er komplekst!” Mathilde Kehler (smertecoach ved Smerteguiden)
11. maj 2023 1t 13m