37# Strategi, skade og sejr med Sara Schou Kristensen (VM i Tokyo)
Mental Atlet · Mental Atlet
2. november 2025 49m
0:00 49m
Beskrivelse
Eliteløber Sara Schou Kristensen fortæller om sin vej til VM i maraton i Tokyo - fra debut og dansk mesterskab til kampen om en vedvarende baglårskade. Hun deler ærligt, hvordan hun forberedte sig til det store løb og håndterede kriser undervejs. Det er en samtale om at lære sin krop og sind at kende, om at turde sige ja til store muligheder og om at finde ro i at have en plan, selv når tingene ikke går som håbet.
Andre episoder fra Mental Atlet
41# Mentaltræning til afgørende øjeblikke - Jakob Hansen, sportspsykologisk konsulent
4. jan. 2026
40# Mental styrke i modvind - Mads Würtz
14. dec. 2025
39# Tillid, ærlighed og mental styrke med Kenneth Jonassen
30. nov. 2025
38# Compassion på vandet med OL-kajakroer Victor Aasmul
16. nov. 2025
36# Mental styrke til OL og PL - sådan arbejder Team Danmark (Stine Bendix Hansen)
19. okt. 2025