40# Mental styrke i modvind - Mads Würtz

I denne episode møder vi Mads Würtz, som er tidligere WorldTour-rytter, junior- og U23-verdensmester og nu europamester i gravel. Mads deler en stærk og personlig fortælling om tiden efter DM-trøjen i 2021, hvor skader, pres og private udfordringer førte til stress og panikanfald midt i cykelløb. Han tager os med gennem processen tilbage mod glæden ved sporten, hvor meditation, mindfulness og åndedrætsøvelser blev afgørende værktøjer. Vi taler om mental robusthed, om at håndtere skuffelser, og om at finde ro i et liv og en sport fyldt med forventninger. En ærlig og inspirerende samtale om det mentale bag toppræstationer og om at genfinde passionen gennem nye perspektiver.