← LIGE FRA HJERTET
Alle episoder
LIGE FRA HJERTET · 303 episoder · Side 11 af 11
YOGA NIDRA med Martin Guldberg
19. nov. 2022 40m
I Yoga Nidra udforsker vi grænsen mellem den vågne tilstand og søvnen. Den afslapning af krop og bevidsthed der kan fremkomme i dette område, forbered...
Meditation: ESSENS – HJERTE med Hanneli Ågotsdatter
18. nov. 2022 28m
Det er sådan set tankevækkende: I kristendommen og i jødedommen er hjertet sæde for sjælen. For Aristoteles der ikke regnede hjernen for noget særligt...
Meditation: PINEAL – HARA | med Hanneli Ågotsdatter
17. nov. 2022 14m
Pineal - Hara er en på én gang dyb og enkel øvelse. Når vi underviser børn, kalder vi den 'elevatorøvelsen'. Den forbinder midten af hovedet med mav...