Meditation: ÅNDEDRÆT OG NÆNSOMHED | med Martin Guldberg

Mange af os har gjort den erfaring at vi kun kan hjælpe andre ud af et overskud. Alligevel kan vi risikere at glemme det igen og igen. Denne forglemmelse kan skyldes vores kulturs arbejdsmoral. Vi lever i en høj - nogen ville måske sige ubarmhjertig - forventning til vores ydeevne ud mod verden. På vores arbejdsplads. Og i forhold til andre mennesker. Danmarks Statistik kan med tørre tal eftervise at vi i Danmark arbejder mere end vi nogen sinde før har gjort. Derfor er ordet selvomsorg så vi...