Ep. 6 - Lever du i den sansende eller tolkende krop?
How to: Sundhed · Anna Wraa og Jelena Iseni
15. november 2022 56m
0:00 56m
Beskrivelse
I dette afsnit snakker Anna og Jelena om den tolkende vs den sansende krop, og diskuterer hvordan man finder balancen mellem de to. De kommer blandt anden ind på hvordan man spiser hvad man har lyst til, samtidig med at opnå et vægttab, og hvordan sundhed nogle gange kan tage overhånd i ens liv. Du får desuden et indblik i, hvordan Anna tvinger Jelena til at stille spørgsmål hun ikke har lyst til, og hvordan Anna er meget bedre til at stille de aftalte spørgsmål på en naturlig måde, og så løfter Jelena sløret for hvordan man får tinitus til at forsvinde. Lyt med, mens vi forsøger at finde hoved og hale i sundhedsverden, sammen.
Andre episoder fra How to: Sundhed
Ep. 6 - Råd til at styrke din selvdisciplin del 2/2
13. sep. 2023
Ep. 5 - Råd til at styrke din selvdisciplin del 1/2
29. aug. 2023
Ep. 4 - Få kontakt til din krop sammen med Jelena.
15. aug. 2023
Ep. 3 - giv slip på andres holdninger til dit liv
25. jul. 2023
Ep. 2 - skal du give slip på sundhed i ferien?
19. jul. 2023