Ep. 5 - Råd til at styrke din selvdisciplin del 1/2

I denne episode snakker Anna og Jelena om selvdisciplin. Hvad er det og hvorfor er det vigtigt at have? Dertil giver de nogle praktiske råd til, hvordan du kan styrke din selvdisciplin. Du vil også finde ud af, at muslingperler er meget bedre end diamanter! Lyt med, mens vi forsøger at finde hoved og hale i sundhedsverden - sammen.