Ep. 2 - Fra selvhad til selvkærlig sundhed
How to: Sundhed · Anna Wraa og Jelena Iseni
18. oktober 2022 49m
0:00 49m
Beskrivelse
I dag bliver Anna interviewet af Jelena, og der bliver snakket om drivkraften bag sundhedshandlinger. Hvordan går man fra at blive motiveret af selvhad, til at drivkraften er selvkærlighed? Vi snakker blandt andet om Annas nuværende og tidligere sundhedssyn, hendes rejse til at blive personlig træner og Jelena afslører hvilken bog Anna på nuværende tidspunkt er lidt besat af. Lyt med, mens vi forsøger af finde hovede og hale i sundhedsverden, sammen. Følg os: Instagram: @mad.og.kropsterapi
Andre episoder fra How to: Sundhed
Ep. 6 - Råd til at styrke din selvdisciplin del 2/2
13. sep. 2023
Ep. 5 - Råd til at styrke din selvdisciplin del 1/2
29. aug. 2023
Ep. 4 - Få kontakt til din krop sammen med Jelena.
15. aug. 2023
Ep. 3 - giv slip på andres holdninger til dit liv
25. jul. 2023
Ep. 2 - skal du give slip på sundhed i ferien?
19. jul. 2023