Alle episoder
en stille stund · 22 episoder
Velkommen til en stund med ro og fordybelse, hvor vi sammen vil læse og meditere over korte bibeltekster. I dag læser vi fra Matthæusevangeliet 7:24-2...
Velkommen til en stund med ro og fordybelse, hvor vi sammen vil læse og meditere over korte bibeltekster. I dag læser vi fra Lukasevangeliet 10:38-42 ...
Velkommen til en stund med ro og fordybelse, hvor vi sammen vil læse og meditere over korte bibeltekster. I dag læser vi Salme 1. Tjek www.stillestun...
Velkommen til en stund med ro og fordybelse, hvor vi sammen vil læse og meditere over korte bibeltekster. I dag læser vi fra Markusevangeliet 6:7-13 ...
Velkommen til en stund med ro og fordybelse, hvor vi sammen vil læse og meditere over korte bibeltekster. I dag læser vi fra Matthæusevangeliet 16:13-...
Velkommen til en stund med ro og fordybelse, hvor vi sammen vil læse og meditere over korte bibeltekster. I dag læser vi fra Jeremias' Bog 1:4-10 Tje...
Velkommen til en stund med ro og fordybelse, hvor vi sammen vil læse og meditere over korte bibeltekster. I dag læser vi fra Ezekiels bog 36:26 Tjek ...
Velkommen til en stund med ro og fordybelse, hvor vi sammen vil læse og meditere over korte bibeltekster. I dag læser vi fra Markusevangeliet 10:46-52...
Velkommen til en stund med ro og fordybelse, hvor vi sammen vil læse og meditere over korte bibeltekster. Gennem en langsom, eftertænksom oplæsning in...
En stille stund hvor du bliver guidet til at finde trøst hvis du er trist eller ked af det. Varighed ca. 7 minutter. Meditation. Lyttes et roligt ...
En stille stund hvor du bliver guidet til en afspændt tilstand og en optimistisk indre ro i dit sind. Varighed ca. 7 minutter. Visualisering. Lyttes...
En stille stund hvor du bliver guidet til at styrke dit fokus og holde dit fokus. Bemærk: Find en genstand du kan tage med dig. Varighed ca. 6 minut...
En stille stund hvor du bliver guidet til at nulstille dig selv og være til stede i nuet. Varighed ca. 7 minutter. Mindfulness. Lyttes et roligt ste...
En stille stund hvor du bliver guidet til at fylde dig selv med det humør du gerne vil være i. Varighed ca. 7 minutter. Visualisering. Lyttes et r...
En stille stund hvor du bliver guidet til at mærke og træne fokus på gode ting i din tilværelse. Varighed ca. 6 minutter. Mindfulness. Lyttes et rol...
En stille stund hvor du bliver guidet til at øve dig i, at få den bedste dag du kan forestille dig. Varighed ca. 6 minutter. Visualisering. Lyttes e...
En stille stund hvor du bliver guidet til at skabe mere harmoni og ro i dine omgivelser Varighed ca. 5 minutter. Mindfulness. Bemærk: Lyttes ved dit...
En stille stund hvor du bliver guidet til at opnå fokus og indre ro under en gåtur. Varighed ca. 7 minutter. Mindfulness. Bemærk: Lyttes på en lille...
En stille stund hvor du bliver guidet til at afspænde din krop og give slip på eventuelt ubehag Varighed ca. 6 minutter. Meditation. Lyttes et rolig...
En stille stund hvor du bliver guidet til at bruge dit åndedræt til at skabe indre ro. Varighed ca. 5 minutter. Meditation. Lyttes et roligt sted. ...
En stille stund hvor du bliver guidet til at få kontakt med dit åndedræt. Varighed ca. 5 minutter. Meditation. Lyttes et roligt sted. En stille stu...
Kom godt i gang med mindfulness og meditation. Bliv introduceret til en stille stund af din vært Elizabeth Strand fra FUTUREROCKS. Få svar på hvad d...
