Du Burde Ingenting
Nadja Vienberg
Sundhed & Fitness
Om podcasten
Du burde ingenting er podcasten, der hjælper dig med at bryde den burde-mentalitet der har inficeret sundhedsområdet. Det gennemgående emne er sundhedspsykologi, hvordan mennesket fungerer og hvorfor vi konstant forsøger at leve op til alt det vi tror vi burde. Lyt med, og få ro på din indre burde-mager, og du kan jo passende starte med at spørge dig selv, hvad dit forhold til ordet burde er? Din vært: Nadja Vienberg, aut. Klinisk diætist, med speciale i sundhedspsykologi.
Seneste episoder
#111 Er det sund fornuft eller slankekursmentalitet?
20. feb. 2026 1t 4m
#110 Hvorfor er tålmodighed så svært?
6. feb. 2026 58m
#109 3 trin til mere kontakt med kroppen
23. jan. 2026 46m
#108 Den om den langsomme opstart
9. jan. 2026 44m
#107 Skal du undgå at veje dig?
18. aug. 2025 33m
#106 "Jeg troede lykken lå i BMI 25" med Margrethe Pihl
11. aug. 2025 1t 23m
#105 Hvorfor udvikler nogle mennesker spiseproblemer? med Mie Sedoc Jørgensen
4. aug. 2025 1t 14m
#104 Kom hjem til dig selv med Cindy Kjøng
31. mar. 2025 1t 41m
#103 Når stigma former livet med Benedikte Jensen
17. mar. 2025 1t 18m
#102 Dømmer du tykke mennesker? med Pernille Andreassen
10. mar. 2025 1t 9m
#101 Er det usundt at være tyk? med Rasmus Køster-Rasmussen
3. mar. 2025 1t 11m
#100 Den om validering - 6 trin til mere selvaccept
24. feb. 2025 54m
#99 Stoler du på din mavefornemmelse? med Camilla Christensen
17. feb. 2025 1t 5m
#98 Den om intuitiv spisning (del 2)
10. feb. 2025 45m
#97 Den om intuitiv spisning (del 1)
3. feb. 2025 51m
#96 Kan du tilgive? med Krista Korsholm
20. jan. 2025 1t 7m
#95 Den hvor du lærer at være med det svære med Mie Kamille Dalsgård
13. jan. 2025 1t 42m
#94 Styr dit ego med Henriette Claydon 2.0
6. jan. 2025 2t 10m
#93 Findes der sunde og usunde fødevarer?
11. nov. 2024 40m
#92 Den om hjertesorg, kropsopfattelse og bøfler med Søren Staun
4. nov. 2024 1t 49m