Alle episoder

Hvordan går det? Dette spørgsmål har vi stillet hinanden i Velofit, for lige at få en status, på træning, livet, og hvad der skal ske i år.  Vi går li...

Vi har tidligere berørt dette meget interessante emne: det mentale aspekt af cykling. Hvordan påvirker det os og vores fysiske præstation? Og kan det ...

Denne podcast er skabt med henblik på at "aflive" myterne om mælkesyre. Vi er igen så heldige at have Dr. Thien med, som også er manden bag energiprod...

Mathias Norsgaard blev efter en imponerende præstation i Dwars door Vlaanderen (#9) alligevel ikke udtaget til Flandern Rundt. Vi kan godt afsløre, at...

Jo, den er god nok, som overskriften fortæller. Det er nu muligt fra en lænestol i Aarhus, Aalborg, Odense, København og flere andre steder at træne i...

Andreas Aidel og Thomas Bundgaard udforsker det ofte undervurderede område "Det mentale i cykling", hvor ens mindset kan være afgørende bå...

Jo, den er god nok. Velo CC, Velofits nye cykelklub, er en realitet. Den har været under opbygning i laaang tid... Det har været en proces, der ikke a...

Mathias Kirk og Thomas Bundgaard byder velkommen til en spændende podcast med to "halvlege." I den første halvleg deler de deres seneste træningserfar...

Nicklas Amdi var forbi til et bikefit forleden, og i samme omgang tog vi ham med i podcasthulen igen for at få en status på de første par måneder som ...

Vi fik lyst til at lave en spontan podcast, noget som opstår, når noget fanger vores opmærksomhed – det kan være nye artikler eller andre podcasts, de...

Andreas Aidel og Mathias Kirk byder velkommen til denne bonuspodcast, indspillet lige før jul. Selvom den er lidt over en måned gammel, har den stadig...

Som overskriften antyder, har vi optaget en temmelig nørdet podcast. Inden for cykling er der i øjeblikket meget snak om, hvilke restitutionstrackere ...

Vi har Jacob Simonsen, også kendt som 'Sømme,' i studiet. Udover at være dansk mester i maraton har han netop afsluttet Valencia Maraton med en impone...

Det er officielt - Nicklas Amdi Pedersen bliver professionel cykelrytter! Hans imponerende præstationer har endelig båret frugt, og han har sikret sig...

Velkommen til denne podcast, der dykker ned i vores online cykeltræningsprogrammer. Vi har skabt denne podcast som et nyttigt værktøj til at guide dig...

Velkommen til en eksklusiv episode af vores podcast, hvor vi har Mathias Norsgaard, professionel cykelrytter for Movistar Team, som gæst. Vi dykker dy...

Velkommen til en spritny episode af vores podcast, hvor vi går i dybden med: VINTERTRÆNING og FOKUS. Vi har inviteret vores værter, Thomas, Mathias og...

I den seneste periode har vi fordybet os i styrketræning kombineret med cykeltræning – en praksis, mange cykelryttere typisk integrerer i vintermånede...

OFF-SEASON Velkommen til en spritny episode af Velofit Podcast. I denne dykker vi ned i den nuværende periode for mange; "off-season". En tid, hvor de...

Velkommen til denne spændende episode fra vores oplevelse i Pieve di Soligo i Veneto, Italien. Det er et fantastisk område ved foden af Dolomitterne, ...

Vi var faktisk uvidende om, at vi havde en ekspert i ketoner i vores netværk - en person, der lige har afsluttet sin doktorafhandling om emnet. Dr. Th...

I denne podcast sætter vi, Frederik Muff fra Team Coloquick, sammen med Andreas Aidel og Thomas Bundgaard, os ned for at udforske motivationens verden...

I denne podcast diskuterer Mathias Kirk, Andreas Aidel og Thomas Bundgaard svedens rolle i forhold til præstation. Vi kigger nærmere på sved og afkøli...

Vi er super glade for at kunne præsentere en ny mand i Velofit: Andreas Brandt Aidel. De opmærksomme har hørt ham på podcasten før, men under "Graspor...

Ja, du læste rigtigt i overskriften! "Train by feel" er efterhånden blevet det vigtigste og mest præcise træningsparameter i vores optik. Vi har på in...

Vi håber, at I alle har haft en fantastisk sommerferie med masser af sol, sjov og cykelture. Vi er tilbage efter en velfortjent pause, klar til at bri...

Sommerferien er lige om hjørnet, og mange af os ser frem til 2-4 ugers afslapning og familiehygge. Selvom vi har gode ambitioner og længes efter ferie...

Vi skal vende Mathias' første elite DM på landevejen. Så det gør vi! Hvad gik rigtig godt, og hvad gik slet ikke? Hvorfor var det ikke den helt fantas...

Velkommen til Velofit podcast! Vi er nået halvvejs gennem sæsonen 2023, og cykelvejret er fantastisk! Formen er heller ikke dårlig, og benene er bleve...

Ja, det lyder virkelig nørdet, men hold nu op hvor er det super aktuelt. Hvis du undrer dig over, hvorfor du ikke kan træde en bule i en blød hat efte...