Beskrivelse
I denne episode af Stærk til Livet møder du Maria – pilatesinstruktør og en del af StudiJo helt fra begyndelsen. Maria har været med i 5 år… men alligevel er det ikke noget, hun bare kan fejre uden videre. I episoden taler vi om hvorfor – og hvad der har præget hendes rejse undervejs. Vi kommer omkring:→ Hvordan hendes syn på træning har udviklet sig→ Forskellen på at “være aktiv” og at træne med et formål→ Hvordan livet påvirker vores træningsvaner – og hvad man gør, når det ikke bare kører En ærlig snak om, at træning ikke altid er en lige linje – og at det vigtigste ikke er at gøre det perfekt, men at blive ved med at vende tilbage. Vil du selv i gang – med noget der faktisk kan fungere i din hverdag?Book en gratis introsamtale her: https://ezme.io/c/xAe/kNAo
