0:00 1t 3m
Beskrivelse
I denne episode af Stærk til Livet møder du Maja og Julie. De startede begge som helt nye i styrketræning – uden den store erfaring og uden at se sig selv som “fitness-typer”. I dag har de gennemført en HYROX sammen. Vi taler om: → Hvordan de kom i gang med træning → Hvad der gjorde, at de holdt fast → Hvordan de gik fra usikkerhed til at stille op til noget, de aldrig havde troet, de skulle En ærlig snak om udvikling, fællesskab og om hvad der kan ske, når man stopper med at vente på at føle sig “klar”. Vil du selv i gang – uden at skulle kunne det hele fra start? Book en gratis introsamtale her: https://ezme.io/c/xAe/kNAo
