Spring til indhold
#12 Ups og en hurtig snak om mental sundhed - Stærk til Livet

#12 Ups og en hurtig snak om mental sundhed

Stærk til Livet · StudiJo

12. maj 2026 17m
0:00 17m

Beskrivelse

Dagens episode handlede om mental sundhed, træning og hvordan vores mentale tilstand påvirker både vores vaner og vores resultater. … MEN 😅 Teknologien var ikke helt på vores side, og jeg har desværre kun fået reddet de første 10 minutter af episoden. Jeg synes dog ikke, I skulle snydes for de gode snakke og refleksioner – så her får I de 10 minutter, der overlevede. Nogle gange går tingene ikke helt som planlagt. Det gælder åbenbart også podcast-optagelser 🫠 God lyttelyst 🎧

Andre episoder fra Stærk til Livet Se alle episoder →