Alle episoder

Velkommen til dette afsnit. I dag dykker vi ned i hudlidelser med særligt fokus på akne og rosacea.Minja Nohr la Cour er lægeeksamineret komplementær hormonterapeut og hudekspert med en stærk passion for at arbejde med at finde rodårsagerne bag vo

Dagens gæst er Bettinna Delfs, grundlægger af virksomheden Alkaline Living, som har fokus på den basisk livsstil. Denne livsstil handler om at leve meget antiinflammatorisk. Siden 1984 har Bettinna inspireret mennesker til at leve en sundere livsstil

Jeg har besøg af Sabrina Aundal, som er muskulpat og arbejder helhedsorienteret med kroppens ubalancer. I afsnittet fortæller Sabrina om, hvordan spændinger, manglende bevægelse og overfladisk vejrtrækning kan spille ind på vores fordøjelse, mens

I dette afsnit har jeg besøg af Haneen Al-Mersal, fertilitetsrådgiver og indehaver af Haneen Fertility Support. Haneen arbejder med kvinder og par, der står midt i ufrivillig barnløshed, fertilitetsbehandling og graviditetstab. I sit arbejde har hu

Jane Faber, kvinden bag den super populære madblog Madbanditten.dk og forfatter til utallige bøger om kost og livsstil, gæster Roden til det hele. Vi taler om proteinens betydning for vores sundhed, fordelene ved keto, hvordan de nye amerikanske kost

Velkommen til sæson 2 af Roden Til Det Hele! En ærlig update på min sundhedsrejse, arbejdet med tarmfloraen – og kampen for at blive gravid. Et sårbart afsnit, jeg håber kan inspirere og skabe genkendelse.

Pernille Thomsen er socialpædiatrisk fysioterapeut og har en master i sundhedspædagogik. Hun arbejder til daglig med den neurofysiologiske forståelse af overbelastede nervesystemer – både hos børn, unge og voksne. I dette afsnit dykker vi ned i,

Hvis du ikke har hørt afsnit 4 endnu, vil jeg klart anbefale at starte dér. I dagens afsnit har jeg besøg af Helene Hyldgaard, kvinden bag Instagram-profilen @HelseHylde, hvor hun deler inspiration til sundhed, kost, blodsukkerbalance og meget mere.

Jeg har haft besøg af Tanja Dorthea, som er uddannet personlig træner og holistisk livsstilscoach. Vi taler om, hvordan Tanja støtter sine klienter i at skabe en holdbar, sundere livsstil – og hvordan de gang på gang taber sig, selvom fokus ikke l

I dagens afsnit dykker vi ned i spiritualitet, intuition og manifestation. Min gæst er Stine Lambæk – den eneste i Danmark, der tilbyder readings baseret på et særligt værktøj til at afkode livskontrakter. Metoden blev skabt af Frank Alper og se

I dette afsnit har jeg besøg af Cecilie, skaberen af MINDO-metoden – et holistisk livstil univers med fokus på selvkærlighed, næring, balance og indre ro. Vi taler om, hvordan kroppen kommunikerer med os, når vi er ude af balance, og hvordan sel

Denne gang handler det om akupunktur. Samtalen er med Lars Christian Pedersen – fysioterapeut og erfaren akupunktør med egen klinik på Frederiksberg. Vi dykker ned i akupunkturens verden: Hvad er det egentlig, der sker, når nålene sættes? Det er

I dag har jeg besøg af Ida Axholm, ekspert i cyklustracking og fertilitetsbevidsthed. Vi taler om, hvordan du kan leve i takt med din cyklus og tilpasse din hverdagsrytme efter kroppens hormonelle udsving. Samtalen kredser om prævention og de fire fas

Jeg har haft besøg af Christoffer Ravn, som er sundhedscoach. Han deler sin viden om longevity og peger på søvn, kost og motion som de vigtigste byggesten for et langt og sundt liv. Vi snakker blandt andet om, hvordan man kan gribe træning an for at

Dagens gæst er kvinden bag profilen HelseHylde på Instagram. Hun fortæller, hvordan sygdom i den nærmeste familie fik hende til at lægge større vægt på sundhed i hverdagen – og til at skabe et liv fyldt med gode og holdbare vaner. Hun hopper i

I dagens afsnit har jeg besøg af urologisk, gynækologisk og obstetrisk fysioterapeut Malene – eller som jeg kalder det: fissefys. Hun hjælper både kvinder og mænd med at forstå og slippe smerter i bækkenbunden, og jeg har selv mærket, hvor sto

I dette afsnit har jeg besøg af ernæringsterapeuten og hardcore evidensnørd Aleksander Skou – grundlægger af MaveRo. Til daglig hjælper han mennesker med at finde ro i maven, når fordøjelsen driller, og forvirringen er stor. Vi dykker ned i A

I dette afsnit deler jeg min egen historie med IBS – irritabel tyktarm – hvad der hjalp mig ud af det, og hvorfor jeg startede podcasten Roden til det hele.