#2 Aleksander Skou: Jeg ville lege Sherlock Holmes når man er ude på toilettet

I dette afsnit har jeg besøg af ernæringsterapeuten og hardcore evidensnørd Aleksander Skou – grundlægger af MaveRo. Til daglig hjælper han mennesker med at finde ro i maven, når fordøjelsen driller, og forvirringen er stor. Vi dykker ned i Aleksanders egen vej ind i ernæringsterapien, hvor han selv har kæmpet med maveproblemer – en erfaring, der blev drivkraften bag hans arbejde i dag. Og så snakker vi om det, de fleste helst undgår: 💩 hvor tit man egentlig skal på toilettet, hvordan afføring bør se ud og lugte – og hvad det afslører om din sundhed. Derudover taler vi om, hvorfor så mange døjer med maveproblemer, hvilken rolle tarmbakterier spiller for vores generelle velvære, og hvordan du mere konkret kan arbejde dig frem til ro i maven. Følg Aleksander Skou på Instagram, hvor han deler ud af sin viden https://www.aleksanderskou.dk/ https://open.spotify.com/episode/55lMdznKKqG6W9d6gTQOjL