#6 Ida Axholm: Læste 5 år biologi om menneskekroppen – lærte intet om cyklussen

I dag har jeg besøg af Ida Axholm, ekspert i cyklustracking og fertilitetsbevidsthed. Vi taler om, hvordan du kan leve i takt med din cyklus og tilpasse din hverdagsrytme efter kroppens hormonelle udsving. Samtalen kredser om prævention og de fire faser i cyklussen, der spejler naturens årstider – fra vinterens ro til sommerens energi. Ida deler sine erfaringer, refleksioner og et kritisk blik på de hurtige trends inden for hormonsundhed. Find mere om Ida på idaaxholm.dk