Alle episoder

I denne episode af One Thirty Biohacks dykker vi ned i nogle af de vigtigste mentale værktøjer jeg personligt har lært igennem årene - og stadig øver ...

Velkommen til denne uges episode af One Thirty Biohacks! I dag har vi den ære at tale med Tine, fertilitetsbiohacker og grundlægger af La Roar, som sp...

I dette afsnit af One Thirty Biohacks har vi besøg af Sara Rantzau, tidligere model, der idag har dedikeret sit liv til at hjælpe kvinder med at omfav...

In this episode, we sit down with Natalie to explore the powerful concept of taking charge of your health as if you were the CEO of your future. Natal...

Welcome to this week's episode of One Thirty Biohacks! Today, we're thrilled to have Mads Tørsbøl and Katrine Nørgaard, the founders of Peak4ever, joi...

Welcome to this week's episode of One Thirty Biohacks, where we’re joined by Mette Skjærbæk, founder of the award-winning skincare brand Karmameju and...

I dag dykker vi ned i den fascinerende verden af tarmesundhed og funktionel medicin sammen med Tine Jørgensen. Tine har en kandidatgrad i Klinisk Ern...

In this episode of One Thirty Biohacks, we explore the healing and transformative powers of breathwork with Niraj Naik, founder of Soma Breath. As st...

Velkommen til denne episode af @onethirtybiohacks, hvor vi har forfatter og kropsterapeut Anncatrine C. F. Petersen i studiet.  Har du nogensinde føl...

In this episode of @Onethirtybiohacks we have an inspiring conversation lined up with the incredible Dr. Melissa Sonners. As women, many of us lead b...

I denne episode af @onethirtybiohacks udforsker vi mental sundhed før, under og efter overgangsalderen med biohacker, mental træner og mindfulness coa...

I denne episode af One Thirty Biohacks dykker vi ned i den kvindelige cyklus og betydningen af at leve cyklisk. Ayoe Ramati forklarer, hvorfor det er ...

In this episode of One Thirty Biohacks, we explore personalized health optimization through continuous glucose monitoring (CGM), which tracks blood gl...

In this episode we dive into the power of functional mushrooms with founder of mindstudio Josh Finzel.  There has been a surge of interest in functio...

Lauren and her partner Katie were among the pioneers in bringing infrared sauna, light, and PEMF therapies to a broader audience, making these treatme...

*Episode is in English. In this episode of One Thirty Biohacks, we delve into the transformative powers of energy medicine and the world of Longevity ...

Velkommen til denne uges episode af One Thirty Biohacks, hvor vi byder Marius Bjerre-Petersen, grundlæggeren af Good Habits Company velkommen. Vi dykk...

I denne episode har vi besøg af Mads Tærsbøl - high performance coach og physiolog, top athlet og biohacker by heart. Mads dykker i denne episode ind...

What if you could see the toll that over-work, too much sugar, alcohol or bad sleep really have on your body? What if you knew what boosts your energ...

In this episode of One Thirty Biohacks, we dive into the power of breathing and what can be achieved by breathing “correctly” as well as the potential...

In this episode of One Thirty Biohacks, we dive into the power of community, and how to overcome overwhelm and burnout. Finding your purpose and mean...

Velkommen til en spændende episode af @onethirtybiohacks, hvor vi dykker ned i en af de store sundhedstrends omkring brug af CBD og medicinsk cannabis...

Forskning indikerer, at tarm-mikrobiomet spiller en vigtig rolle for vores sundhed, velvære og modstandskraft mod sygdomme i tarmen og kroppen generel...

Skimmelsvamp er et langt større og mere udbredt problem i danske hjem end mange er klar over, og det kan have alvorlige konsekvenser for dit helbred. ...

God søvn er en af de mest fundamentale sundhedshack du kan implementere i din dagligdag, og sover du omvendt dårligt eller for lidt kan det have stor ...

Join us for a deep dive into the world of Longevity and how you can increase not only your lifespan, but also your Health span.  Umahro is one of the...

Viste du at ca. 20% af alle kvinder døjer med inkontinens? Efter fødsel er tallet langt højere. Og at mange af de skader der sker med bækkenbunden ifm...

In this episode of One Thirty Biohacks, we have an interesting conversation with Nicoline, the visionary behind Nordic Strong—a concept revolutionizin...

I denne episode af One Thirty Biohacks dykker vi ned de ayurvediske udrensnings-principper, og hvordan du kan starte det nye år med en frisk krop og s...

I dette afsnit af One Thirty Biohacks har vi besøg af Health Advisor Natascha Henriksen, som deler sin personlige rejse ind i sundhedens verden. Bland...