Hverdagshacks for en sundere livsstil med Simone Lone

I denne episode deler vores daglige leder i @onethirtylabs Simone Lone sin egen personlige sundhedsrejse ind i aryuvetisk medicin og senere biohacking samt hendes egne yndlings Health hacks. ”Da jeg voksede op i Næstved, var sundhed ikke ligefrem på dagsordenen, når det kom til kost eller livsstil generelt - jeg skulle finde min egen vej drevet af nysgerrighed og et åbent sind. Aryuvea blev min ledestjerne og det styrer stadig mine daglige rutiner og overordnede tilgang til en sund livsstil." Få et nyt perspektiv på din morgenrutine, og forstå, hvorfor du bør børste dine tænder som det første, når du står op om morgenen - og ikke vente til efter morgenmaden ... blandt mange andre gode sundheds-hacks til dine hverdagsrutiner! @simonelone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.