Alle episoder

Hvorfor kan et “nej” ramme så dybt, at det ikke bare føles som en afvisning – men som en bekræftelse på noget, du allerede frygter om dig selv?I denne...

Hvad nu hvis udvikling ikke handler om at gøre mere, presse hårdere eller tage dig sammen… men i stedet om at blive lidt længere?I denne episode intro...

“Man må jo gå på kompromis.”Den sætning har vi hørt hele livet. Den bliver sagt som en sandhed. Som modenhed. Som beviset på, at vi er gode mennesker ...

Hvorfor kan det nogle gange føles næsten kontroversielt at sige noget godt om andre? At anerkende en kollega, rose en ven eller fortælle et menneske, ...

“Må man prale?”Det spørgsmål åbner for en langt dybere samtale, end man måske lige skulle tro. For hvad er det egentlig, vi mener, når vi siger, at ma...

Hvad sker der i dine relationer, når du ikke længere søger dem ud fra frygt for at være alene – men vælger dem fra et sted, hvor du allerede har dig s...

Mange mennesker tror, at ensomhed handler om at være alene. Men hvad nu hvis den dybeste ensomhed faktisk opstår, når du er omgivet af mennesker – og ...

Har du nogensinde reageret voldsomt på noget småt — en kommentar, en tone, en emoji — og bagefter tænkt: “Hvorfor reagerer jeg sådan? Jeg burde være l...

Mange af os er vokset op med idéen om, at det mest ansvarlige, voksne og rigtige valg er at lægge en plan – og holde fast i den. Også selvom vi ændrer...

I dette afsnit af Min Livscoach tager Camilla fat i noget, der ved første øjekast kan virke banalt: hun redder ikke sin seng om morgenen længere. Men ...

I dette afsnit af Min Livscoach taler Camilla om det, vi alt for sjældent taler om: hvad der sker, når det ikke er dig, der mister – men når sorgen ra...

Der er noget, ingen rigtig forbereder os på – heller ikke selvom vi ved, det vil ske.I dette dybe, stille og meget personlige afsnit af Min Livscoach ...

Januar rammer hvert år med samme budskab: Tag dig sammen. Stram op. Pres dig selv.Men hvad nu hvis problemet ikke er din disciplin – men hele den måde...

Hvordan ved du egentlig, om dit år har været godt? Og hvem har besluttet, hvad der tæller?I dette afsnit af Min Livscoach tager Camilla fat i en af vo...

EPISODEBESKRIVELSEI dette nytårsafsnit af Min Livscoach tager Camilla fat i en af de mest oversete fælder i moderne selvudvikling: idéen om, at dit li...

Hvad gør du, når du har fået at vide hele livet, at du “bare skal slippe kontrollen” – men dit indre system ikke har en mellemvej? Når du enten holder...

Har du nogensinde fået en “uskyldig” kommentar om dit tøj, din krop, din stemme eller din måde at være på – og bagefter mærket en stille vrede eller e...

Hvis du er én af de kvinder, der altid skriver lange beskeder, pakker dine nej’er ind i vat eller undskylder dig selv, før du overhovedet har sagt nog...

Har du nogensinde sagt noget sandt – og pludselig stået med stemplet dramatisk? I dette afsnit går vi helt ind i det moderne drama: ikke råben, kaos e...

I dette afsnit af Min Livscoach går vi helt ind i kernen af et skjult mønster: idéen om, at du skal være “tilpas”, “pæn”, “ikke for meget” – og helst ...

I dette afsnit får du sandheden om ja-kulturen, selvsvigt og de mønstre, der dræner kvinder 35+. Du lærer, hvordan du tager din energi hjem, sætter gr...

Når du begynder at stå mere i dig selv, sætte grænser og ikke længere tilpasse dig for at gøre alle andre tilfredse – kan du hurtigt blive mødt af ord...

I denne episode af Min Livscoach dykker Camilla ned i, hvordan vores egne tanker kan blive vores værste fjende – og hvorfor det ofte ikke er virkeligh...

I denne episode af Min Livscoach dykker Camilla ned i, hvordan vores egne tanker kan blive vores værste fjende – og hvorfor det ofte ikke er virkeligh...

Du har sikkert sagt det selv: “Jeg fungerer bedst under pres.”Men hvad nu, hvis det slet ikke er sandt? I denne episode piller Camilla Behr en af de m...

I denne episode af Min Livscoach stiller Camilla Behr et af de mest befriende spørgsmål, du kan stille dig selv: Who gives a fuck?Det handler ikke om ...

EPISODEBESKRIVELSEI denne episode udfordrer jeg den klassiske forestilling om selvtillid – at du først må være stærk, når du aldrig vakler. Mange kvin...

I denne episode af Min Livscoach dykker jeg ned i det usynlige mønster, som mange kvinder lever med: overansvar. Måske kender du det – følelsen af, at...

Hvornår lærte vi, at pauser var det samme som dovenskab? I denne episode af Min Livscoach dykker jeg ned i den skyldfølelse, mange kvinder oplever, nå...

I denne episode tager jeg fat i en følelse, som rigtig mange kvinder kender alt for godt: tanken om, at man er bagud i livet. Måske ser du andre lykke...