Alle episoder

Har du nogensinde følt dig misforstået – eller følt, at andre ikke helt forstod dine valg, dine grænser eller den du er? I denne episode af Min Livsco...

I denne episode sætter jeg fokus på, hvordan skønhedsidealer, skam og samfundets forventninger konstant udfordrer vores selvværd – især som kvinder. V...

Har du nogensinde siddet i et rum fyldt med mennesker, men stadig følt dig alene? I denne episode af Min Livscoach dykker jeg ned i ensomhedens skjult...

Vi lever i et samfund, der konstant minder os om, hvordan vi bør leve – men hvad sker der, når du vælger at gå imod strømmen og skabe et liv, der føle...

I denne episode dykker jeg ned i, hvorfor det kan føles som en risiko at stole på andre – også selvom vi længes efter tryghed og nære relationer. Vi t...

Du har lært at sætte grænser. Du har øvet dig i at sige nej. Og alligevel ender du gang på gang med at tilsidesætte dine egne behov for at gøre andre ...

Har du nogensinde siddet med følelsen af, at du burde have det bedre – fordi du har gjort alt det rigtige? Du har gået i terapi, arbejdet med dine møn...

Du har opnået det, du troede ville give dig selvtillid. Du har taget uddannelsen, landet jobbet, fået anerkendelsen – og alligevel sidder du med følel...

I dagens episode dykker vi ned i et emne, som alt for mange af os misforstår – selvomsorg. Måske tror du, at selvomsorg er noget, du først må give dig...

I denne dybdegående og ærlige episode af Min Livscoach går vi tæt på følelsen, de færreste tør indrømme – nemlig jalousi. Jalousi i parforhold, i vens...

I denne ærlige og livsbekræftende episode stiller jeg skarpt på, hvad det egentlig vil sige at leve mere. For handler det virkelig om at rejse mere, k...

Når nogen giver slip på dig – uden forklaring, med tavshed eller med et sår, der stadig bløder – føles det som et personligt nederlag. I denne dybtføl...

At give slip på en relation er sjældent nemt – men nogle gange er det nødvendigt. I denne episode af Min Livscoach dykker Camilla Behr ned i den smert...

I denne inspirerende episode af Min Livscoach tager Camilla dig med ind i et legende og livsvigtigt perspektivskifte: Hvad nu hvis du kunne bygge dit ...

Vrede er en af de mest misforståede følelser – særligt blandt kvinder, der er opdraget til at være søde, forstående og nemme at elske. Men hvad nu hvi...

Er du én af dem, der altid har styr på alting – men alligevel føler dig fanget? Så er det her afsnit til dig. Camilla Behr dykker ned i, hvordan vores...

Når du længes efter mere styring i dit liv, kan det føles paradoksalt at løsningen ikke er mere kontrol – men faktisk mindre. I denne episode dykker C...

I denne episode af Min Livscoach dykker Camilla Behr ned i det usynlige, men kraftfulde fænomen: zero-sum-mentalitet – en indgroet tro på, at der kun ...

Har du nogensinde sagt noget højt – måske om dine behov, grænser eller følelser – og bagefter siddet tilbage med følelsen af, at du var problemet? I d...

I denne episode af Min Livscoach stiller Camilla skarpt på et emne, mange af os længes efter, men få forstår i dybden: nærvær. Hvorfor føler vi os oft...

Har du nogensinde siddet i en situation, hvor du godt vidste, hvad du skulle sige eller gøre – men ikke turde? Måske har du været igennem coaching, te...

Har du nogensinde forladt en samtale og tænkt: “Hvorfor sagde jeg ikke noget?” Så er denne episode til dig. Camilla Behr stiller skarpt på, hvordan vi...

I afsnit 119 af Min Livscoach sætter Camilla Behr fokus på det svære sted i livet, hvor vi føler os fastlåste – som om vi ikke tør, ikke kan eller ikk...

Hvordan finder du ro i en travl hverdag?Har du nogensinde følt dig fanget i en hverdag, hvor alt føles som en uendelig to-do-liste? Hvor travlhed ikke...

🎧 Episodebeskrivelse:Hvor mange gange har du sagt ja til noget, du faktisk ikke ville? En fest, en opgave, en samtale – bare fordi du ikke ville virk...

Hvorfor er det så svært at sige, hvad vi har brug for? Hvorfor ender vi gang på gang i frustrerende situationer, hvor vi bliver skuffede – men aldrig ...

Mange af os venter på det perfekte tidspunkt – vi skal først have det rigtige job, den rigtige krop, den rigtige situation… før vi kan leve det liv, v...

I dette afsnit dykker vi ned i, hvordan du kan styrke dit selvværd gennem intern taknemmelighed – en praksis, der sætter DIG i førersædet i dit eget l...

Er det virkelig en god idé at have noget at falde tilbage på? Eller er det i virkeligheden den største fælde, der holder dig tilbage fra at lykkes?Du ...

I denne dybt personlige og inspirerende episode af Min Livscoach deler Camilla en rørende oplevelse med sin far og reflekterer over, hvordan empowerme...