#3 - Evaluering og refleksion efter et maratonløb

I dette afsnit dykker vi ned i refleksion og evaluering efter Copenhagen Marathon. Vi ser på, hvordan du kan analysere din præstation, identificere styrker og forbedringsområder og bruge disse indsigter til at sætte nye mål. Perfekt til både begyndere og erfarne løbere, der vil optimere deres træning og mentale gameplan frem mod fremtidige løb. Er du blevet nysgerrig på, hvordan du selv kan udvikle dig videre herfra? Så tag et kig på www.hpcoaching.dk og læs mere om mine forløb inden for løbetræning, styrketræning, HYROX-træning eller mentaltræning – eller book en uforpligtende samtale og hør, hvordan jeg kan hjælpe dig videre.