Spring til indhold
#19 - Møde Gustav og Sebastian og bliv klogere på deres måde at løbe doubles på - Mentalt i Form

#19 - Møde Gustav og Sebastian og bliv klogere på deres måde at løbe doubles på

Mentalt i Form · Henrik Poulsen

30. januar 2026 49m
0:00 49m

Beskrivelse

I dette første afsnit af min miniserie om det at løbe double i HYROX, skal du møde Gustav og Sebastian. De fortæller om, hvordan deres strategi er på raceday, kommer med deres take på, hvordan double og single adskiller sig samt med et par gode råd til ens træning, hvis man gerne vil blive bedre til HYROX. Episoden er optaget onsdag aften (dansk tid) og lørdag morgen kl. 5 (dansk tid) løber de, som de første danskere nogensinde med i Elite 15 double. Vi kom derfor naturligvis også omkring deres målsætning for dette race, men det må du vente med at høre mere om i afsnittet om netop majoren i Phoinex. I løbet af denne miniserie, kommer der også gæster som har erfaring med Mix samt jeg dykker ned i, hvad der findes af research omkring det at løbe double i forhold til single.

Andre episoder fra Mentalt i Form Se alle episoder →