#22 - Hybridboomet: Er sporten ved at blive for alle?

Hybridboomet: Er sporten ved at blive for alle? Mentalt i Form er tilbage – i et nyt format. Fremover kigger jeg én gang om måneden tilbage på noget af det mest interessante fra den seneste måned inden for løb, HYROX, hybridtræning og mentaltræning – og samtidig frem mod det, der venter i den kommende måned.I dette afsnit kigger vi tilbage på en begivenhedsrig september.Jeg fortæller om VM i landevejsløb i København, og vi tager turen til HYROX Oslo, hvor rigtig mange danskere var til start, samtidig med at Oslo for første gang bød på HYROX Youngstars i Norden. Vi kommer også omkring den meget omtalte episode med Joanna Wietrzyk i HYROX Beijing. Ikke for at hænge nogen ud, men fordi episoden rejser et interessant spørgsmål: Er det altid mentalt stærkt at fortsætte – eller kan det nogle gange være mentalt stærkere at stoppe? Månedens hovedemne er den hastige udvikling inden for hybridkonkurrencer i Danmark. Jeg fortæller blandt andet om min og Hannahs egen oplevelse ved testeventet i Hafnia-Hallen frem mod Copenhagen Hybrid, og vi ser på FitRace, HYROX-simulationer, RACE, ATHX, 9900 Hybrid Challenge og nogle af de nye muligheder for børn og familier. For måske handler udviklingen af hybridsporten ikke kun om hurtigere tider, tungere vægte og større events.Måske handler den også om at gøre sporten tilgængelig for flere mennesker. Links til forskningen jeg omtaler i afsnittet: Self-compassion og løbepræstation Pacing og løbeintensitet under HYROX