0:00 17m
Beskrivelse
Skal du løbe Copenhagen Marathon på søndag, så er dette lige et for dig. Her kommer vi ind på nogle af de vigtigste ting at have fokus på før og under dit løb. I afsnittet kommer vi også ind på det at arbejde ud fra en gameplan, og på linket her: https://www.hpcoaching.dk/kontakt/ kan du finde et eksempel på, hvordan en gameplan kunne se ud. Held og lykke til alle jer, der skal løbe på søndag!
Andre episoder fra Mentalt i Form
#21 - Recap fra København og EMEA London
26. mar. 2026
#20 - Nedtrapningsguide til HYORX København
7. mar. 2026
#19 - Møde Gustav og Sebastian og bliv klogere på deres måde at løbe doubles på
30. jan. 2026
#18 - Træningsvaner der holder: fra januar-motivation til februar-rytme
12. jan. 2026
#17 - Recap fra Melbourne og Stockholm
5. jan. 2026